練馬ハーフのダメージが抜けない
練馬ハーフが終わってから
消えない痛みが2つあって、1つは左膝。
もう1つは、左足底の中指あたりの付け根というか
母趾球と小趾球の間くらいのところ。
どっちも良くはなってきてるけど、完治には至らず。
歩くだけでも痛いときあるし、
たぶん長い距離走ったら酷くなりそう。
4月からガシガシ走っていこうと思ってたんだけど、
しばらく休足に決めた。
気持ちだけ焦って走り出しても、また足が痛くなるだけだからね。
練馬ハーフのダメージというか、
東京マラソンのダメージを抱えたまま
練馬ハーフ走っちゃったダメージ
です。
そしてそろそろ帰宅ランの季節。
いつも言ってるけど、つらない足になるぞ！
◇◆
この前の土日に長女と実家のある宇都宮に。
大雨のあと順調に晴れたので、宇都宮動物園にいきました。
僕が幼稚園のときに遠足で行った動物園。
娘を連れてこられるなんて感慨深い。
象にだってエサをあげられるし、
カバだって触れる。
宇都宮動物園、最近になって人気らしいので、
お近くにお越しの際はぜひ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
応援のクリックしていただけると嬉しいです。
にほんブログ村
