明日2月9日午前〜昼にロング走をする予定。少なくとも20km、欲を言えば3時間走りたい。何を隠そう、3時間も走ったことないからね＼(^o^)／フルはそれ以上だというのに。本当はこれ11月にやる予定だったんだけど、アキレスが悲鳴をあげたので1ヶ月の休足。な…